Он и Она
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Он и Она


 
ФорумФорум  ГалереяГалерея  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  
Похожие темы
    Последние темы
    Яндекс.ПогодаВитамины и беременность Pix
    Кто сейчас на форуме
    Сейчас посетителей на форуме: 1, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1

    Нет

    Больше всего посетителей (87) здесь было Ср Авг 09, 2017 2:55 am
    Июнь 2022
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930   
    КалендарьКалендарь
    Курсы валют. www.agroprombank.com
    Молитва иконе Богородице Умягчение злых сердец (часовня)
    Самые просматриваемые темы
    Как сделать своими руками игры-головоломки для развития ребёнка 3-4-х лет?
    Каталог Приднестровских сайтов
    Таблица по введению прикорма для грудничков
    Измена
    Кризис среднего возраста у мужчин и женщин
    Касперский или НОД 32?
    Сенсор или обычный телефон.
    Елену Беркову спас от тюрьмы ребенок
    ( http://npsm.jobinhost.com )дополнительный заработок
    Как Молдова пережила двухдневный ураган
    Самые активные пользователи
    Вавилона
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Lolita
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Юлия
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Димарик
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Exibet
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Марк
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Nike
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Luxeon
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Наверно Люблю
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Анита
    Витамины и беременность Vote_lcapВитамины и беременность Voting_barВитамины и беременность Vote_rcap 
    Работа
    Для тех кто ищет работу!

     

     Витамины и беременность

    Перейти вниз 
    АвторСообщение
    Вавилона
    Admin
    Admin
    Вавилона


    Сообщения : 309
    Дата регистрации : 2011-04-10
    Возраст : 41
    Откуда : ПМР

    Витамины и беременность Empty
    СообщениеТема: Витамины и беременность   Витамины и беременность EmptyВт Июн 07, 2011 2:20 pm

    Во время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам.

    Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны ниже в таблице. В третьем столбике указано процентное возрастание потребности для беременной женщины.


    Важные компоненты питания:

    Белок - строительный материал для растущего организма малыша. В меню, богатое белком должны входить белки как животного, так и растительного происхождения в соотношении 1:2. Употребляйте их в сочетании, например, яйца с картофелем, чтобы белок оптимально усвоился организмом.

    Кальций, фосфор, магний - нужны для формирования у ребенка скелета, зубов, внутренних органов и центральной нервной системы. Источники кальция и магния - зеленые сорта овощей. Источник фосфора - рыба, молочные продукты. Если в пище мамы мало этих веществ, ребенок заберет их из запасов матери, у будущей мамы могут возникнуть проблемы с зубами. Будьте внимательны к этому.

    Железо - необходим для кроветворения и снабжения организма кислородом. Чтобы снабжать своего ребенка кровью, мамочке требуется железа в два раза больше.

    Йод - этот микроэлемент необходим щитовидной железе для производства гормонов. Начиная с третьего месяца беременности у ребенка возникает повышенная потребность в йоде.

    Витамины - нужны для нормального обеспечения обмена веществ в организме.

    Так что, дорогие женщины, употребляйте здоровую сбалансированную пищу, чтобы родить здорового малыша.


    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Вернуться к началу Перейти вниз
    https://people.forummo.com
     
    Витамины и беременность
    Вернуться к началу 
    Страница 1 из 1
     Похожие темы
    -
    » БАД-ы или Витамины

    Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
    Он и Она :: Дети :: Беременность и роды-
    Перейти:  
    • Все права защищены •©
    Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения